《被讨厌的勇气》读后感

《被讨厌的勇气》是一本讲述阿德勒哲学和心理学的普及读物。全书使用对话体写成,以一位哲人和一位年轻的图书管理员对谈的形式,告诉我们如何运用阿德勒的理论来解除内心的枷锁,过出更加幸福的人生。
对我而言,本书最大的启发是要活在当下。不要被自己的过去所羁绊(比如因为不注意保护视力、近视度数很深),不要被自己的“期望”所羁绊(比如要结婚、要生小孩、要老有所依)、不要纠结于人际关系(比如让父母非常失望、比如上司不满意自己的工作)。如果有急着要做的事情(完成工作、学习造价的知识、去向朋友道歉)就快点去做,做得怎么样,是别人的评价,做不做是自己的人生。

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